Wat nou Blue Monday?

Wat nou Blue Monday?

Oh shit. Vandaag is het ‘blue Monday’. Deze maandag van de laatste volle week van januari (of de derde maandag) zou de dag zijn waarop de…

Lees artikel →
2018: wat zijn jouw doelen?

2018: wat zijn jouw doelen?

Op de derde dag van januari wil ik het eigenlijk niet eens meer hebben over goede voornemens. Ik geloof persoonlijk ook niet in goede voornemens….

Lees artikel →
Happy new year

Happy new year

Zo tegen het einde van december word ik altijd wat melancholisch. Niet in de laatste plaats omdat ik het woord melancholisch gewoon heel mooi vind….

Lees artikel →
Processed with VSCO with hb2 preset

Holiday survival guide

Via een poll op mijn Instagram story vroeg ik onlangs of dat je liever een Holiday Survival Guide wilde lezen of een kerstrecept. Een kleine…

Lees artikel →
Deze '2 minuten regel' verandert jouw leven

Deze ‘2 minuten regel’ verandert jouw leven

In de bijna vijf jaar dat Fannetiek.nl bestaat (hoor ik een jubileum-feestje?) heb ik een triljoen tips gegeven over motivatie, doorzettingsvermogen en ofcourse over voeding…

Lees artikel →
Winter-dip? Dacht het niet!

Winter-dip? Dacht het niet!

De dagen worden korter, het wordt kouder (herstel: het is f*ckng koud), de zomer is nog heel ver weg en het is nog lang geen…

Lees artikel →
Processed with VSCO with hb2 preset

5 x hoe je met self-love jouw doelen gaat halen

Goed. Een stukkie over self-love. En hoe self-love (dus hóuden van jezelf en ook geloven in jezelf) jou kan helpen in het bereiken van jouw…

Lees artikel →
5 x start vandaag tips

5 x start vandaag tips

Terwijl ik aan het schrijven ben bedenk ik me steeds dat ik zo graag al iets zou willen laten lezen. Zodat je een klein beetje…

Lees artikel →
5 x wake up tips

5 x wake up tips

Dat je niet iedere ochtend nog voor je wekker afgaat naast je bed staat te springen is ok. Dat is normaal zelfs. Maar als je…

Lees artikel →
Processed with VSCO with hb1 preset

Cut the cravings (nu echt!)

Een van de grootste destroyers van jouw dieet? Honger. Of beter gezegd, trek. Echte honger is het niet, maar je snapt me. Lekkere trek, cravings,…

Lees artikel →