Water met citroen, gewoon doen

Water met citroen, gewoon doen

Misschien is dit bericht ontzettend achterhaald hoor, maar wat drink jij als eerste als je opstaat ’s ochtends? Water? Melk? Koffie? Allemaal goed, maar ik…

Lees artikel →
ff rust

ff rust

Zo. Rustdag. Buiten fluiten de vogeltjes, de zon schijnt en ik lig in volkomen rust op de bank met mijn twee kleine katjes. Oversized trainingsbroek…

Lees artikel →
I'm on a mission..

I’m on a mission..

Hee jij! Ja jij daar op dat cardioapparaat. Kom eens van die crosstrainer/fiets/step af. Druk op de stop-knop, laat het stuur los, stap van de…

Lees artikel →
Fannetiek over motivatie

Fannetiek over motivatie

Best vaak krijg ik te horen ‘oef, dat wat jij doet, dat zou ik echt niet kunnen’. Ik glimlach dan routinematig en antwoord steevast met…

Lees artikel →
Over goede voornemens enzo

Over goede voornemens enzo

Omdat we nog in de eerste week van januari zitten, vond ik dat het nog best even over goede voornemens mag gaan. De mijne zijn…

Lees artikel →
FlexCup: een korte uitleg

FlexCup: een korte uitleg

Allemaal leuk en aardig natuurlijk, hardcore trainen en zo clean mogelijk eten, maar met welk doel? Nou, eind 2014 doe ik mee aan de FlexCup….

Lees artikel →
Over Barbies en Barbells: waarom?

Over Barbies en Barbells: waarom?

Ik denk dat het een slim idee is om mijn eerste blog te wijden aan het feit waarom ik mee wil doen met een fitnesswedstrijd….

Lees artikel →