Party people in the house!

Party people in the house!

Het is zaterdagavond en ik ga – wederom – niet op stap. Niet dat ik voorheen elk weekend in de kroeg hing – o wacht,…

Lees artikel →
Supplementen

Supplementen

Even een stukje theorie. Want reviews en lekkere ontbijtjes zijn leuk op een fitnessblog, maar uiteindelijk gaat het om trainen, voeding, en in welke goddelijke…

Lees artikel →
Fit zonder fabels

Fit zonder fabels

Komt de volgende situatie je bekend voor? Van het nichtje van de zus van de tante van je buurvrouw hoor je dat brood hart-stik-ke ongezond…

Lees artikel →
Cheatmeal: If it fits your macro’s..

Cheatmeal: If it fits your macro’s..

Bodybuilding is though. Maar echt. Ik ben nog dagelijks in strijd met mezelf. Gewichten verzwaren ja of nee, cardio ja of nee en vooral: ga…

Lees artikel →
I love to lift because..

I love to lift because..

Het geluid van ijzer dat zachtjes tegen elkaar aan stoot, het gegrom van mede gymrats op de achtergrond, opzwepende beats door mijn koptelefoon. Ik hartje de…

Lees artikel →
(F)a(nn)ddiction: cafeïne

(F)a(nn)ddiction: cafeïne

Nu we toch in het verslavingshoekje zitten (zie mijn post over mijn chocoladeverslaving), moet ik nog wat bekennen: “Hi, ik ben Anne en ik ben…

Lees artikel →
Fannetiek on steroids

Fannetiek on steroids

Grapje, grapje. Niet echt natuurlijk. Maar ik heb er wel een documentaire over gezien. Gepresenteerd door Jodie Marsh, een (vrij) bekende Engelse dame die goede…

Lees artikel →
They see me rollin'...

They see me rollin’…

Ik moest twee keer lezen toen ik het advies kreeg een foamroller te gaan gebruiken bij mijn trainingen. Een wattes? Een foamroller. Een schuimrubberen rol…

Lees artikel →
Fannetiek over vrouwen en krachttraining

Fannetiek over vrouwen en krachttraining

Ik ben bodybuildster. Ik ‘bouw aan mijn lichaam’ om straks te shinen op dat podium. Want dat is precies – en het enige – wat…

Lees artikel →
Training, lifestyle & voeding

Training, lifestyle & voeding

Ik heb ze al even genoemd in eerdere blogs, maar ik wil toch nog een stukje aan de heren van Training, Lifestyle & Voeding wijden….

Lees artikel →