Fannetiek x Online coaching 2.0

Fannetiek x Online coaching 2.0

Bij een nieuwe maand, een frisse wind door Fannetiek.nl en een aanstaande zomer hoort ook een nieuwe aanpak van mijn online coaching. Fannetiek x Online coaching 2.0…

Lees artikel →
Clinic Fannetiek x WOMEN ONLY

Clinic Fannetiek x WOMEN ONLY

O man, wat had ik vroeger graag hulp gehad toen ik ‘net kwam kijken’ in de gym. Toen ik voor het eerst een dumbell oppakte…

Lees artikel →
Het dieet dat wél werkt

Het dieet dat wél werkt

Nu deze titel jouw aandacht heeft getrokken en je deze blogpost toch aan het lezen bent, zal ik je meteen vertellen dat ik het soms…

Lees artikel →
Hiit it

Hiit it

‘An, wat vreet je uit ’s ochtends rond 7 am als je buiten je hiit training doe’? Goede vraag. Let me answer that. Hiit it Ik doe…

Lees artikel →
bmd

Een sociaal leven én je doelen halen: 5 tips

Je bent mega goed bezig: dieet on point, trainingen on point, je slaap voldoende en eigenlijk mag je niet klagen. Je ziet in de spiegel…

Lees artikel →
cof

3 redenen waarom je geen resultaat ziet

Het frustrerende aan fitness (ok, de hele fittie lifestyle) is dat échte resultaten heel.veel.geduld. vereisen. Om jouw doelen te halen moet je dag in dag…

Lees artikel →
Krachtsport clinic: Train the Trainers

Krachtsport clinic: Train the Trainers

Dit is niet alleen een hele toffe aankondiging van een krachtsport clinic, maar ook een aankondiging waar ik stiekem best trots op ben. Alleen verder lezen als je…

Lees artikel →
7 tekenen dat je niet in vorm bent

7 tekenen dat je niet in vorm bent

Zodra we onze social media openen worden we direct in een wereld van (vaak) extremen gesleurd. Extreme transformaties, van véel te zwaar naar helemaal afgetraind,…

Lees artikel →
Wat is nu waar

Wat is nu waar

Wanneer de tante van de zus van een vriend van de neef van je beste vriendin tien kilo is afgevallen in drie weken door het…

Lees artikel →
Hee, het is niet ok..

Hee, het is niet ok..

Ken je die stukjes in tijdschrift Glamour, die van ‘Hee, het is ok…’? Ik vond dat altijd erg leuk om te lezen. Herkenbare onbenulligheden, stilletjes mee…

Lees artikel →