Buikspieren: blokjes tellen

Buikspieren: blokjes tellen

Dat 100 crunches per dag jou geen ‘blokjesbuik’ gaan bezorgen snap je inmiddels wel. Denk ik. Zo niet, houd er dan in ieder geval mee op….

Lees artikel →
Fannetiek & CrossFit

Fannetiek & CrossFit

Pas nadat ik op de button ‘inschrijven’ had geklikt besefte ik wat ik zojuist had gedaan. Mijn impulsieve hoofd en ik hadden me ingeschreven voor…

Lees artikel →
Met bloed, zweet en tranen

Met bloed, zweet en tranen

Leontien van Moorsel (yes, de wielrenster) is op haar best ‘als er bloed vloeit’, zo zei ze ooit in een interview in de Volkskrant (Rik Nijland −…

Lees artikel →
Koken met Fannetiek: chocolade bananenbrood

Koken met Fannetiek: chocolade bananenbrood

Haaaaaaaalleluja. Handjes omhoog als je fan bent van bananenbrood. Ik heb dus een geniale toevoeging aan dit recept. Rauwe cacao. A.k.a chocolade. A.k.a. heaven. Want…

Lees artikel →
Party people in the house!

Party people in the house!

Het is zaterdagavond en ik ga – wederom – niet op stap. Niet dat ik voorheen elk weekend in de kroeg hing – o wacht,…

Lees artikel →
Hardcore gym Ladies by Wulterkens

Hardcore gym Ladies by Wulterkens

Ik weet niet eens meer waar ik deze gymkleding voor het eerst tegenkwam, maar hij’s fijn. Heel fijn. De Hardcore Gym kledinglijn van Wulterkens. Dus…

Lees artikel →
Benen en billen: kruipend naar huis

Benen en billen: kruipend naar huis

Ik zat laatst een beetje door m’n foto’s te scrollen (en believe me, ik heb er veul) toen ik er een tegen kwam waarvan ik wéét…

Lees artikel →
Koken met Fannetiek: clean carrot cake

Koken met Fannetiek: clean carrot cake

Ja hoor, daar issie weer! Een fijne clean cheat, een verantwoorde snack, iets lekkers voor in het weekend, of gewoon zomaar, omdat je deze cake…

Lees artikel →
Vragenrubriek van Fannetiek #1

Vragenrubriek van Fannetiek #1

Yes! Het is tijd voor de eerste Vragenrubriek van Fannetiek! Een tijdje geleden stelde ik de vraag of jullie het leuk zouden vinden – en handig –…

Lees artikel →
Druk druk druk.. en fit

Druk druk druk.. en fit

Grote namen in de fitnesswereld hebben het – no offense – maar makkelijk. Zij hebben vaak grote sponsoren, en kunnen de hele dag trainen, gezond…

Lees artikel →