Koken met Fannetiek: smoothie!

Koken met Fannetiek: smoothie!

Eigenlijk zou ik deze categorie niet Koken met Fannetiek moeten noemen, maar Blenderen met Fannetiek. De meeste recepten die ik bedenk zijn simpel – uiteraard…

Lees artikel →
Squats? Ass to the grass!

Squats? Ass to the grass!

Terwijl ik dit schrijf liggen mijn benen languit voor me. Traplopen is een hel, opstaan van een stoel is killing. Ik lig languit omdat elke…

Lees artikel →
Fannetiek op FlexFriday

Fannetiek op FlexFriday

Dus. Ik heb goed nieuws, en ik heb slecht nieuws. Niet zo zeer voor jou, maar wel voor mezelf. Eerst het slechte nieuws. Vandaag is…

Lees artikel →
(F)a(nn)ddiction: cafeïne

(F)a(nn)ddiction: cafeïne

Nu we toch in het verslavingshoekje zitten (zie mijn post over mijn chocoladeverslaving), moet ik nog wat bekennen: “Hi, ik ben Anne en ik ben…

Lees artikel →
Koken met Fannetiek: bijna-echte-chocolademuffin

Koken met Fannetiek: bijna-echte-chocolademuffin

Het is weer tijd voor een super simpel en snel receptje! Dit keer in de zoete hoek en wel in de chocolademuffinhoek. *Grijns* Chocolade is…

Lees artikel →
FlexChallenge meeting 1: it's a wrap!

FlexChallenge meeting 1: it’s a wrap!

Toch wel een beetje zenuwachtig stond ik gistermorgen vroeg (lees: 7.00 uur) op. Half elf moest ik in Veldhoven zijn voor de eerste FlexChallenge meeting….

Lees artikel →
Voedingsschema van een fitnessatlete

Voedingsschema van een fitnessatlete

Terwijl ik bezig was met het samenstellen van een voedingsdagboek voor de FlexChallenge (Vandaag de eerste meeting! Spannend!), bedacht ik me dat het misschien wel…

Lees artikel →
Fannspiratie: Lauren Gleisberg a.k.a. Fitnessbarbie

Fannspiratie: Lauren Gleisberg a.k.a. Fitnessbarbie

Een klein beetje jaloers ben ik wel. Fitnessbarbie Lauren Gleisberg lijkt alles te hebben. Ze is mooi, blond (marketingtechnisch gezien erg slim), komt uit Amerika…

Lees artikel →
Fannetiek on steroids

Fannetiek on steroids

Grapje, grapje. Niet echt natuurlijk. Maar ik heb er wel een documentaire over gezien. Gepresenteerd door Jodie Marsh, een (vrij) bekende Engelse dame die goede…

Lees artikel →
They see me rollin'...

They see me rollin’…

Ik moest twee keer lezen toen ik het advies kreeg een foamroller te gaan gebruiken bij mijn trainingen. Een wattes? Een foamroller. Een schuimrubberen rol…

Lees artikel →