Fabulous Sportswear / FBLS SPRTSWR

Fabulous Sportswear / FBLS SPRTSWR

‘Every time I workout I wear black, because it’s like a funeral for my fat‘. Ja. Klinkt leuk, maar eigenlijk is zwart gewoon heel saai….

Lees artikel →
Seminar training & voeding door Harry de Jonge

Seminar training & voeding door Harry de Jonge

Ik luister graag naar mensen die vol passie ergens over kunnen praten. Of dat nu gaat over auto’s, schoenen of bodybuilding, ik hou er van…

Lees artikel →
o yeah. she hipthrusts.

o yeah. she hipthrusts.

Wat willen we? Ronde billen! Wanneer willen we dat? Nu! Wat gaan er aan doen? Alles behalve squats! Schreeuwde je mee? Dan heb ik goed…

Lees artikel →
Koken met Fannetiek: Quinoa repen

Koken met Fannetiek: Quinoa repen

Dit keer sta ik in de keuken met een oude bekende. Het recept voor deze fijne reepjes komt namelijk van de website van Women’s Health…

Lees artikel →
Fitness-tips.nl: nieuwe blog online!

Fitness-tips.nl: nieuwe blog online!

Yup! Het is weer tijd voor een nieuwe blog op Fitness-tips.nl! Dit keer schreef ik over voeding, de keuzes die ik hierin maak, en ik…

Lees artikel →
Progressie so far

Progressie so far

Mocht je me (nog) niet volgen op Instagram (waar ik best wel heel veel foto’s post), ben je vast benieuwd hoe het gaat met mijn…

Lees artikel →
FlexChallenge meeting III: Yeah!

FlexChallenge meeting III: Yeah!

Waar ik precies een maand geleden nog ietwat zenuwachtig op stond, word ik nu heel relaxed wakker. Voor hoe ver je op zaterdag om half…

Lees artikel →
Koken met Fannetiek: Pannenkoeken met appel

Koken met Fannetiek: Pannenkoeken met appel

Yeah, ik ben best wel kinda of in de ban van pannenkoeken. Hier kon je al lezen over mijn liefde voor pannenkoeken, maar een paar…

Lees artikel →
Water met citroen, gewoon doen

Water met citroen, gewoon doen

Misschien is dit bericht ontzettend achterhaald hoor, maar wat drink jij als eerste als je opstaat ‘s ochtends? Water? Melk? Koffie? Allemaal goed, maar ik…

Lees artikel →
Fit zonder fabels

Fit zonder fabels

Komt de volgende situatie je bekend voor? Van het nichtje van de zus van de tante van je buurvrouw hoor je dat brood hart-stik-ke ongezond…

Lees artikel →