Garmin Vívosmart HR: watch me
Een aantal weken geleden kwam er iemand in mijn leven. En inmiddels kan ik zeggen dat ik hem niet meer kwijt wil.
Zijn naam is de Garmin Vívosmart HR watch, een horloge met ingebouwde hartmeter slash stappenteller slash activity tracker. O ja. En hij trackt ook mijn calorieën (in samenwerking met MyFitnessPal) en hij weet hoe lang (en diep) ik slaap en hoeveel trappen ik heb gelopen. Hij weet soms meer dan ik heb ik het idee, maar dat is ok.
Ik kreeg de Garmin Vívosmart HR watch omdat ik mee zou doen met een stappenchallenge. Samen met een aantal andere bloggers (waaronder hardlopers, unfair!) ging ik de strijd aan om te zien wie er aan het einde van een week de meeste stappen had gezet. En ik maar lopen in dat park. Uiteindelijk werd ik vijfde van de veertien (?), niet slecht voor een bodybuilder vs. hardlopers dacht ik zo.
De challenge was leuk, maar ik vind de Garmin Vívosmart HR nog veel leuker. Ik draag ‘m sinds de dag dat ik ‘m kreeg en we hebben inmiddels een hechte band. Letterlijk, want hij knippert vrolijk aan mijn linker pols. Hij roept ook af en toe wat, zoals ‘beweeg’ (als ie vindt dat ik te lang achter mijn pc of op de bank zit) en trilt me felicitaties tegemoet als ik mijn stappendoel heb gehaald. Allemaal hartstikke gezellig.
Wat ik ook intens handig vind, is de koppeling met MyFitnessPal. De Garmin Vívosmart HR laat namelijk zien wat ik verbrand in rust, maar ook met activiteiten en bepaalt zo ook mijn verbruik. Of dat helemaal accuraat is, is natuurlijk de vraag. Maar omdat de Garmin Vívosmart HR werkt met een hartslagmeter vertrouw ik deze meer dan de stappenteller van mijn iPhone. Meer that is, laatst hadden Garmin Vívosmart HR en ik namelijk een beetje ruzie. Hij werd wat opstandig na zijn update en vertelde me – terwijl ik braaf mijn cardio in het park aan het doen was – dat ik moest bewegen. Ik keek ‘m aan en zei dat ie z’n mond moest houden.
Niet veel later trilde ie. Ik keek ‘m aan en hij wist me in al zijn enthousiasme te vertellen dat ik ruim 60 trappen (en dus zes keer mijn doel) had opgelopen. Yeah. Maar niet echt. Wellicht zwaai ik te veel met mijn armen tijdens het lopen. Ik fluisterde wederom ‘fuck you’ tegen het scherm en hij knipperde kort als teken van begrip.
We hebben elkaar daarna drie dagen niet gesproken (no joke, hij wilde niet meer syncen) tot ‘ie eergisteren ineens weer begon te piepen. Garmin Vívosmart HR was terug! En stiekem had ik ‘m best gemist.
Nee maar serieus: deze activity tracker is de eerste die ik bezit en ik ben er heel gelukkig mee. Ik vind het leuk om te zien hoeveel ik verbrand en hoeveel km ik loop op een dag. Ik ga er net wat harder door lopen, ik ga net wat vaker staan (of ‘bewegen’ zoals hij dan roept) en het is tof om te zien wat je slaappatroon is (hij trackt ook hoe diep je slaapt en hoe lang).
Kortom, ik ben blij met deze nieuwe buddy in m’n Preplife. Ik denk dat we samen nog heel wat stappen gaan zetten. En hij mij dan toejuicht. En ik dan weer trots ben.
Meer informatie vind je hier of check even onderstaand filmpje. Maak jij eigenlijk gebruik van een activity tracker?
Ja! De fitbit hr charge :) hetzelfde idee, erg leuk!
Yes, ik maak gebruik van de Polar M400 en tijdens de training i.c.m. mijn hartslagmeter. De M400 trackt ook slaap en piept ook als je te lang stil zit. Het maakt mij sowieso bewust van inactiviteit en ook ik vind het leuk om mijn verbruik te zien. Ook vind ik het interessant om ‘t trainingsverloop te zien en wanneer de hartslag omhoog gaat. Tja, ik ben een nerd… I know… :-)
Aaah, ik mis alleen het stukje helemaal onderaan je blog waarin je de kortingscode vermeld :-)
hahaha ja, I’m sorry ;-)
Jajaa, na jouw positieve review, werd ik helemaal enthousiast! En een weekje later zit de Garmin ook om mijn pols heen! Wat een geweldig ding!
Oo wat super Ingeloes! Ik draag m – ook nu – nog iedere dag :)
Hoihoi! Jij zegt dat hij ook je harsachtige meet toch.. maar op de site lees ik: “U kunt uw vívosmart HR zelfs als hartslagband om uw pols dragen, indien gekoppeld met andere compatibele Garmin toestellen.”
Zit die hartslag meter nou in het horloge? Of moet je er een losse bij kopen? Want door dit toffe artikel van jou twijfel ik er wel over om deze aan te gaan schaffen?!! Heb je er nu nog altijd plezier van??
Jazeker :) De hartslagmeter zit ín het horloge. Maar je kunt deze ook koppelen met de apparaten waar je op staat (mits bluetooth), dat zullen ze bedoelen. Ik draag het horloge nog steeds dag en nacht en vind m mega fijn. Je gaat er echt meer door bewegen omdat je dan je stappen wil halen :)
Aah tof! hij staat boven aan mijn wishlist! thanks voor je snelle reactie! ‘x
Ps. Stomme autocorrect. Bedoel natuurlijk hartslag meet*
Lijkt me echt een tof ding! Nog even een vraagje: ziet de meter het nou eigenlijk ook wanneer je aan krachttraining doet? Of ziet het alleen cardio activiteiten?
Krachttraining ziet ie niet echt, al rekent ie het soms onder ‘intensieve training’. Hoe ie dat ziet weet ik ook niet :) Cardio (fietsen, zwemmen en hardlopen) kun je aanzetten met een stopwatch, ideaal :)
Hoi Anne,
Mede door je review gekozen voor de vivosmart HR. Hiervoor droeg ik de fitbit Charge HR en Surge. Allebei ook zeer fijne apparaatjes! Alleen valt mij op dat ik bij de vivosmart qua calorien véééul minder verbrandt dan bij de fitbit. Soms wel een verschil van 500/1000kcal. Op een actieve rustdag had ik op de vivosmart 1300 terwijl ik bij de fitbit rond de 2000 zat. Je kunt natuurlijk niet vergrelijken maar heb jij het idee dat het eindtotaal klopt met je dag activiteit?
Allereerst goeie keuze :) Ik ben er nog steeds heel erg blij mee. En uiteraard, het blijft een stukje techniek. Toch zou ik eerder gaan voor de lagere verbranding op een actieve rustdag dan de hoge. Houd ook even rekening met het feit dat de Vivo Smart rekent met je rust verbranding én je actieve verbranding en dit dan optelt (en weer verrekent met je inname – zoals te zien op de app). We verbranden sws minder dan we denken, dus ik zou bij twijfel uitgaan van de lagere variant. :)
Hoi Anne,
Je schrijft dat de Vivosmart HR een koppeling maskt met My Fitnesspal. Wat moet ik me hierbij voorstellen, zet het zo je activiteiten over of lun je ook je voeding teacken via de Vivosmart (kun je het bijv.invoeren via de Vivosmart?)
Zit namelijk te twijfelen of ik een activity tracker wil aanschaffen, maar ben voornamelijk bezig met krachttraining en voeding, dus wil daarbij een tracker die juist hij deze 2 belangrijke zaken aansluit. Is het daarbij ook een mooue tool?
Groetjes Linda
Klopt Linda! De gegevens die de Vivo verzamelt (dus de gemeten activiteit) wordt ook verwerkt in MFP en andersom, zo zie je hoeveel je nog “mag” eten in de app die bij de VivoSmart hoort. Ik gebruik m ook voor mn voeding samen met mn training, nog steeds erg blij mee!