De FIT & FABULOUS Give Away!

De FIT & FABULOUS Give Away!

Oooh jongens, ik ben sinds afgelopen vrijdag – en het moment dat ik mijn boek FIT & FABULOUS voor het eerst écht in handen had –…

Lees artikel →
'Cheatmeals': yay of nay?

‘Cheatmeals’: yay of nay?

Gisteren schoof ik na een drukke dag ongegeneerd een quarter pounder naar binnen. Ik had zin in een vette hap en de gele M is…

Lees artikel →
Even over FIT&FABULOUS...

Even over FIT&FABULOUS…

Met nog elf dagen op de teller tot de officiële book launch van mijn boek FIT & FABULOUS leek het mij een geschikt moment om…

Lees artikel →
Bloated much? Check deze mogelijke oorzaken

Bloated much? Check deze mogelijke oorzaken

Het is niet geheel toevallig dat ik deze bloated blog tik zo net na de Paasdagen (waarvan ik hoop dat ze mega fijn waren voor…

Lees artikel →
Pasen 2018: Paas Protein Vanilla Cake

Pasen 2018: Paas Protein Vanilla Cake

Pasen 2018 en alweer de tweede dag van april. Dit jaar lijkt als een speer te gaan en april is ook nog eens de maand…

Lees artikel →
NoGymtimidationHere #5

NoGymtimidationHere #5

’T’is ook nooit goed hè’. Denk je dat wel eens bij of over jezelf? Ik wel. Ik moest dan ook lachen (wederom om mezelf) omdat…

Lees artikel →
Yoga with me: stretch je rug

Yoga with me: stretch je rug

Aan een ieder die 6-8 uur per dag achter een computer zit (hoi 75% van Nederland): sta even op en doe deze vier minuten stretch…

Lees artikel →
Koken met Fannetiek: Oat brood pudding

Koken met Fannetiek: Oat brood pudding

De klok is vannacht een uur vooruit gezet en dat kan zorgen voor een (tijdelijk) minder actief gevoel. Een soort jetlag maar dan anders. Omdat…

Lees artikel →
Easy make-up & beauty tips by Fannetiek

Easy make-up & beauty tips by Fannetiek

Eigenlijk wilde ik een soort make-up tutorial maken voor je, waarin ik mijn make-up collectie liet zien en je tips wilde geven over how-to enzo….

Lees artikel →
#NoGymtimidationHere #4

#NoGymtimidationHere #4

Eigenlijk wilde ik hier een blogje neertikken over mijn afgelopen weekend, die ik in – bijna serene – rust doorbracht in het schitterende Okura hotel…

Lees artikel →