Krachtsport clinic: Train the Trainers
Dit is niet alleen een hele toffe aankondiging van een krachtsport clinic, maar ook een aankondiging waar ik stiekem best trots op ben. Alleen verder lezen als je een serieuze krachtsporter bent of een personal trainer met passie voor zijn vak.
Train the trainers
Jorden Bres (NOC*NSF), Sefton Clarke (Nationaal Ballet), Tjalling Knijff (NOC*NSF), Wouter Middelbos, Michael de Koord (my coach!) en Bryan Wolters (voormalig Nederlands Kampioen Powerliften). Ring any bell? Voornoemde heren zijn - naar mijn mening - een aantal van de beste personal trainers en coaches van Nederland en ik ben bevoorrecht met hen te mogen trainen.
En in het weekend van 18 en 19 februari ga ik ook nog eens van ze leren. Dat weekend organiseren deze heren namelijk de eerste officiële Train the trainers Krachtsport Clinic. Een Hands on workshop met veel individuele aandacht, waardevolle kennisoverdracht van (Olympische) kampioenen trainers en andere toptrainers uit het vak. Zeer geschikt voor iedere trainer met ambitie, specialisten en sporters die hun trainingen serieus nemen en iedereen die een bovengemiddelde interesse heeft in het perfectioneren van zijn of haar trainingen.
Deze krachtsport clinic bundelt meer dan tachtig jaar aan ervaring in het trainen en coachen van uiteenlopende doelgroepen. Zo werk ik dat weekend met Olympische trainers Jorden Bres en Tjalling Knijff, met Sefton Clarke, die jarenlang krachttrainer was van het nationaal ballet en nu hoofdtrainer is bij Vondelgym, top trainers Wouter Middelbos en Michael de Koord, en voormaling Nederlands kampioen Powerliften Bryan Wolters.
Centraal thema: functioneel bewegen
Tijdens deze eerste Train de Trainers Krachtsport Clinic krijg je onder meer antwoord op vragen als:
- Hoe leer ik iemand een squat en deadlift aan?
- Wanneer is het mogelijk te beginnen met een overhead press?
- Wat is de rol van je core en hoe train je die?
- Wanneer begin je met periodiseren en wat is het nut ervan?
- Hoe zit de anatomie van de schouder in elkaar, en hoe train je die?
- Hoe zit de anatomie van de heup in elkaar, en hoe je train je die?
- Welke rol speelt stress in ons lichaam en welk effect heeft dat op onze training? Hoe manage ik dit voor mijn cliënt/atleet?
- Wat is mobiliteit precies? En hoe kun je de mobiliteit trainen en verbeteren?
De dagen zijn verdeeld in blokken van 60 min. Een theoretisch blok waarin de basisprincipes worden uitgelegd rondom fysiologie, anatomie en biomechanica. Waarna een praktisch blok volgt, waarin de oefeningen worden behandeld.
Er wordt een beperkt aantal mensen toegelaten, zodat er veel persoonlijke aandacht is, met ruimte voor vragen, coaching en oefenen.
Ook jij bent van harte welkom
Yup, deze krachtsport clinic is toegankelijk voor iedereen (mits er nog kaarten zijn). En je raadt het al; ik ga ook. Intens veel zin om te mogen werken en leren van deze toppers, zodat ik die kennis weer kan gebruiken voor mijn eigen TeamFannetiek, en uiteraard mijn eigen trainingen. Je bent simpelweg nooit uitgeleerd maar ik denk dat je met deze clinic een heel goed begin maakt om je huidige kennis uit te breiden.
Prijzen
Het hele weekend = 399,-
1 van de 2 dagen = 249,-
Locatie
Trainingscentrum KNRB
Bosbaan 10
1182 AG Amstelveen
Inschrijven en Contact
Interesse? Samen met mij een weekendje workshoppen? Stuur dan zo snel mogelijk een mail naar [email protected]. Zij noteren dan je naam, de dag of dagen dat je aanwezig wil zijn, en vragen je contactgegevens zodat er een factuur verstuurd kan worden. Er is op beide dagen plaats voor 50 personen.
Ook eventuele vragen kun je mailen naar bovenstaand adres.
Hoop je daar te zien!
