Leugens die je jezelf blijft vertellen

Iedereen doet het. Iedereent liegt wel eens tegen zichzelf. En iedereen is wel eens onzeker. Zelfs de persoon die lijkt te blaken van zelfvertrouwen is wel eens onzeker. No doubt. Je hebt echter zelf in handen hoe je omgaat met onderstaande leugens die iedereen wel herkent. Kom op jongens, de zomer is bijna over en het is tijd om uit die relaxmodus te stappen. Kick je eigen ass en hou op met dat poezelige geaai over je eigen bolletje. Kan niet, wil niet en geen tijd is echt heel erg 2014.

Maandag begin ik écht met mijn dieet
Deze leugen staat sowieso op één. Alsof maandag een dag is waarop al het kwaad ongedaan wordt gemaakt (lees: drie zakken chips, een ijsje en toch ook maar een cheeseburger bij die hamburgertent of dat vierde glas wijn-want-de-fles-moest-leeg). Een maandag is gewoon een dag, net als iedere andere dag van de week en zou niet moeten staan voor een nieuw begin. Houd dan ook op met jezelf dat wijs te maken. Je hoeft echt niet in één keer een super-mega-healthy-ik-ben-hardcore-gymfreak-en-ik-heb-abs persoon te worden; het veranderen van je dieet en vooral leefstijl is tough, I know. Maar stapje voor stapje kom je er écht (beloofd), maar begin niet iedere maandag opnieuw. Een dieet stopt niet op vrijdagmiddag. Check anders deze blog even.

Morgen ga ik écht naar de gym
Ach en die gymgigant maar lachen in z’n vuistje om alle die ‘domme slapende leden’. Want ik weet zeker dat 99% van jullie deze leugen herkennen. Morgen ga je echt-echt-echt. Maar nu regent het. En het waait hard. En er is een film op Netflix (no shit!) die je echt heel graag wil zien. En er liggen nog koekjes in de kast. En eigenlijk voelen je benen nog best zwaar van die workout van eergisteren. En je band is lek. Ook nog. Fuck jouw leven zeg. Get a grip. Ga naar die gym. Prove ‘m wrong. Verbaas jezelf. Wees blij dát je naar de gym kunt gaan en kan werken aan dat droomfysiek. En zo niet, even goede vrienden. Maar niet haten op je lijf dan als je niet tevreden bent. Daar kan niemand wat aan doen anders dan jij zelf. *drop mic*

Ik ben pas écht gelukkig met mijn lichaam als ik…
Denk hier eens over na. En, wat vulde je in? Vijf kilo afval? Of aankom? Drie centimeter toevoeg aan de omtrek van mijn bicep? Cup dubbel D koop? Think again. Als deze zaken ervoor moeten zorgen dat jij pas ‘echt gelukkig’ bent, is er iets niet helemaal in orde. Wees blij dat je in - god forbid - goede gezondheid bent en dat je kunt werken aan een fysiek van je dromen. Wat dat ook mag zijn. Laat de mening van anderen (en vooral die kritische stem van jeselfie) je nooit tegenhouden je dromen (of droomfysiek?) achterna te gaan. Be proud. Het is een proces (nee sorry, het gebeurt niet in een nacht) en dat is tof. En over een tijdje kijk je terug en kun je fucking trots zijn op jezelf. Maar weet dat je dat nu ook al kunt zijn.

Tot zover mijn emo-friday-rant. Voor mijn gevoel zijn deze woorden al een triljoen keer gezegd (niet alleen door mij, maar door iedere fittie inclusief blog) en yes, ik kan heel streng klinken maar ik ben soms zó klaar met al dat geaai over hoofdjes en de bijbehorende smoesjes. Wake up call: nobody really cares of jij nu wel of niet naar de gym gaat, en of jouw abs wel of niet zichtbaar zijn. Maar als jíj resultaat wil, dan moet jíj stoppen met liegen. Tegen mij, maar vooral tegen jezelf.

#kbye!

Share it: