#NoGymtimidationHere #1

#NoGymtimidationHere #1

In een wereld die soms sneller lijkt te gaan dan mijn eigen gedachten worden we – nog steeds – iedere dag doodgegooid met ‘het perfecte…

Lees artikel →
Gymtimidatie 

Gymtimidatie 

Met mijn koptelefoon nog op loop ik de kleedkamer binnen. Het laatste stukje van een van mijn favoriete live sets moet worden afgeluisterd. Of ik…

Lees artikel →
New gym, who's dis

New gym, who’s dis

Dag 11/365 jongens. Gaan jullie goed? Ben je happy & healthy het nieuwe jaar begonnen? Ik wel. Misschien ligt het aan mij, maar ik heb…

Lees artikel →
Je Maintiendrai

Je Maintiendrai

“Ik zal handhaven” Nu zul je misschien denken, An, waarom haal je de tekst van het Nederlandse wapen erbij als het aankomt op het behalen…

Lees artikel →
Life happens (en dat is maar goed ook)

Life happens (en dat is maar goed ook)

Als er een ding is dat ik in de afgelopen 32 jaar (ja zo oud ben ik) heb geleerd is dat ‘life happens’. Iedere dag…

Lees artikel →
Processed with VSCO with hb1 preset

Kettlebell training part deux

Nadat ik vorige week mijn kettlebell liefde deelde (en mijn training) kreeg ik een hoop response en vragen om meer voorbeelden. Tof dat je mijn…

Lees artikel →
Yell Yell Yell voor de Kettlebell

Yell Yell Yell voor de Kettlebell

Word in no-time sterker én strakker met een van mijn favo Full-Body Kettlebell Workouts. Ik mag dan misschien minder dan ooit aan ‘goeie ouwe’ krachttraining…

Lees artikel →
When September begins

When September begins

Wake me up when Sept.. Nou ja, when september begins dus. En dat is vandaag. En bij 1 september heb ik altijd een soort ‘new…

Lees artikel →
5 x wél tijd om te sporten

5 x wél tijd om te sporten

Geen tijd om te sporten zeg je? Ik betwijfel het. Toch is ‘te druk’ tegenwoordig het meest gebruikte excuus om niet te bewegen. Vaak ligt…

Lees artikel →
Stappen tellen met Neo Health Activity tracker

Stappen tellen met Neo Health Activity tracker

Saai is het niet in Team Fannetiek. Zo hebben we een community waar we kletsen over van alles en nog wat, houden de meiden mij…

Lees artikel →