The Final Prep #5
Het was een soort race tegen de klok vandaag (wanneer niet he), en inclusief prepwallen onder m’n ogen heb ik weer een vlog cq. Q&A prep update voor je!
Ik ben sinds gisteren 12 weeks out en ik ben happy, de coach is happy, m’n kat is gelukkig, dus wie ben ik dan om te klagen. Daarnaast hoorde ik dat we vanaf morgen een hittegolf krijgen. Nu weet ik nog niet of ik daar heel gelukkig van word, maar weet je, komma door. It’s all good.
In this week’s vlog kun je weer luisteren naar m’n geneuzel, dus misschien moet ik het voor nu daarbij laten. Ik heb ook niets te klagen of nieuws te vertellen momenteel. Het gaat goed. Shape gaat goed. Ik ben minder moe, net even wat meer eten, lekkah veel cardio en spierpijn van de videoshoot van gisteren. Meh. Daarover later meer for sure.
Er staat een boel op de planning deze week, waarin er veel gevlogd en gefilmd wordt, en daar heb ik mega veel zin in. Je ziet (en hoort) alles zo snel mogelijk terug online. Uiteraard. :)
O en ps! Vergeten te vertellen in mijn vlog, maar er komt een intens vette (vind ik zelf dan) give away aan omdat ik niet heel lang geleden 50,000 volgers op Instagram bereikte en 7500 likes op Facebook. En nu vind ik dat niet per se reden voor een feestje of wat dan ook, maar toch stond ik er even bij stil dat dat redelijk bizar veel is. En ik dat stiekem heel erg tof vind. En ook wel bijzonder ergens.
Maar dus! Het gaat niet altijd om mij en daarom bedacht ik een - hoop ik - toffe Give Away voor jou, waar ik nu nog even niets over vertel omdat ik er nog mee bezig ben. Een slechter verhaal ga je niet horen vandaag, maar just trust me.
Hier issie! The Final Prep Q&A #4:
Weer een super vlog! Erg herkenbaar en zo grappig Ps gave ketting heb je om!
Super leuk al die Vlogs! Ik kijk elke week weer met plezier :-).
Vraagje: je had het vorige keer over dat je benen/billen je probleemzone zijn (toch?!) maar hoe zorg je ervoor dat je daar alsnog je definitie goed kan laten zien? Want als jouw vetverdeling zo is dat het vet het laatste van je benen gaat (wat ik helaas dus (ook) heb), dan word je steeds droger en droger bij de andere delen van je lichaam toch? Hoe pak je dat nu aan?
Super onduidelijk en lang verhaal maar ik hoop dat je snapt wat ik bedoel
Ik snap je vraag :) Ik neem m mee!
Hoi Anne, weer een superleuke blog/vlog deze week. Aangezien m’n vraagje niet aan bod kwam, stel ik hem even opnieuw. Als je hem liever niet beantwoord laat het me dan ook ff weten dan stel ik hem ook niet meer ;)
Als je zegt ‘ultra lage dieet’, wat moet ik mij daar dan bij voorstellen. Ben reuzebenieuwd wat je dan eet op een dag! Niet om het te gaan kopiëren of nadoen, maar ik vraag me gewoon af, wat eet een athlete als jij aan calorieën tijdens een prep. Spreken we hier over minder dan 1000kcal per dag? 1200? 1500? #idonthaveaclue
Super leuk om je vlogs te zien!! Hoe vind je elke wedstrijd een goede coach ?
Ik had op een eerder artikel van motivatie geloof ik gevraagd hoe je in vier weken zoveel progressie in je armen had… En gebruik je bcaa’s en wat is je mening daarover en als je ze gebruikt hoeveel en hoevaak? En poeder of pillen?
Super leuk je te volgen je doet t echt mega leuk en your body WOUWWWW
Oja…. En,Drink je in prep ook latte of cappuccino of alleen zwarte koffie??
Xx Britt