Ik moest twee keer lezen toen ik het advies kreeg een foamroller te gaan gebruiken bij mijn trainingen. Een wattes? Een foamroller. Een schuimrubberen rol…
Ik ben bodybuildster. Ik ‘bouw aan mijn lichaam’ om straks te shinen op dat podium. Want dat is precies – en het enige – wat…
Ik heb ze al even genoemd in eerdere blogs, maar ik wil toch nog een stukje aan de heren van Training, Lifestyle & Voeding wijden….
