Om de boel een beetje uitdagender te maken (want vijf keer of meer keer per week trainen en minimaal zes keer per dag eten is…
Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Dat heb je vast al tig keer gehoord (en het is ook zo), maar in de trant…
Krijgt cadeautjes! En ik ben super lief geweest. Daarom stond er afgelopen kerst een wel heel roze cadeautje voor mij onder de kerstboom. Ik was…
Ik heb ze al even genoemd in eerdere blogs, maar ik wil toch nog een stukje aan de heren van Training, Lifestyle & Voeding wijden….
Om op het podium te komen zal ik vooral zélf hard moeten werken. Maar gelukkig ben ik niet helemaal alleen in mijn strijd voor een…
Allemaal leuk en aardig natuurlijk, hardcore trainen en zo clean mogelijk eten, maar met welk doel? Nou, eind 2014 doe ik mee aan de FlexCup….
Ik denk dat het een slim idee is om mijn eerste blog te wijden aan het feit waarom ik mee wil doen met een fitnesswedstrijd….
